48.8元抢门市价88元【宁南凯地里拉】温泉票1张，全年有效，度假养生、运动养心，打造更具影响力的温

仅48.8元/张，门市价88元

使用时间：周一至周日可用；

及节假日均可使用。

根据和景区的协商此票购买后兑换成实体票后长期有效！

景区不提供兑票！！！

         备注:1.2以上的小朋友，均买全票！！

抢购成功后需到以下店面兑换成实体票方可到景区使用！

（换票时间：09:00-20:00）

换票地址：

      西昌市沃尔玛3楼电梯口U牌自愈系沃尔玛体验店

西昌市风情园路新沸点纯K歌城旁宝岛眼镜行

抢购截止时间：2020年5月27日 23:59

消费截止时间：2020年12月31日 23:59

咨询电话：15183411791

禁泡温泉人群 

1、癌症、白血病患者（会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱）。经手术摘除或治愈者除外。

2、急性疾病患者，如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺发炎、中耳炎，尤其是发烧患者。

3、结核以及结核性疾病患者。

4、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许的相关证明。泡温泉时人的血管自然扩张，而酒精本身就有扩张血管的作用，双重压力会引发心血管疾病。心脑血管患者有高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，泡温泉的水温切忌太高，一般应保持在 40 摄氏度左右，浸泡时间也不要过久，每次下水不能超过 15 分钟；并且不可让水位超过心脏的位置，以免血管突然扩张，发生意外；起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

5、严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效，但有时也会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”，因此对于部分皮肤病患者，禁泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，也容易导致症状的加重。因皮肤病需要泡温泉治疗的须有医院证明。

6、梅毒、淋病等性病患者。

7、营养不良者

8、身体极度衰弱者。

9、皮肤过敏者。

10、孕妇。

11、手术过后者。

12、女性月经来时。

13、酒后禁泡温泉。

14、伤寒、赤痢、流感等传染病患者。当人们出现扁桃腺发炎、发烧、感冒等急性病时，身体的抵抗力下降，会出现寒颤发热症状。这时如果将机体发热的患者置于温度较高、湿度较大的温泉中，反而会因温泉空间狭窄、空气流通不畅，加速患者体内水分蒸发，容易造成脱水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困难等不良反应，出浴后突遇冷空气，还会加重感冒。

15、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过 20 分钟，水温不要超过 40 摄氏度，以免出现意外。带有血管并发症的糖尿病重症患者禁泡温泉。

16、容易失眠的人，不要长时间浸泡。

1、长途旅行后要做适当休息后再进行温泉浴。

2、饭后 1 小时左右浸泡为宜。

3、温泉度假区备有经消毒的拖鞋、浴袍、浴巾、泳衣、泳裤等供使用或选购，穿上拖鞋可防滑，游客浸泡完温泉路上披上浴巾等可防着凉。

4、健康欠佳者应约伴一同浸泡，如有不适，应上岸静养或到医务室疗治。

5、浸泡前饮一杯温开水或绿茶，以补充水分，保持体能。

6、在泡温泉之前要做好准备工作，不要直接就跳入温泉池内，要先取少量的泉水淋在自己的身上，等到身体的温度能够适应温泉后再进入浴池浸泡。温泉的温度可以从低到高开始浸泡，泡到全身大汗淋漓为止。

7、在浸泡过程中，尽情享受，舒展全身。仰天冥想，或闭目自我陶醉，效果更佳。这些均会使大脑分泌“快乐素” ，迅速消除疲劳。

8、每天的入浴次数应在 2 次至 3 次之内，不宜频繁入浴。

9、老人、小孩、皮肤容易过敏的人，泡温泉时间不宜太久。在热气袅袅的温泉池里要敷上面膜，或用冷毛巾擦脸，否则容易伤害皮肤。

10、温泉泡的时间长会导致口干，头晕、胸闷等不适的症状，这是因为血液流通的太快缺氧所致。出现该症状的时候就上岸静躺或者换一个冷水池泡一会。如果还是感到不舒服就喝点饮料找个舒适阴凉环境休息一下。不行就需要去医院。

11、出浴后请注意保暖，预防感冒，并适当饮水，以补充水分。温泉有一定的注意事项，在浸泡温泉时应按照科学的方式进行，让您的温泉之旅不虚此行。

1、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始;要从水温较温和的池水开始浸泡。

2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过 10 分钟;要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。

3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过 10 分钟;要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。

4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。

5、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。

6、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。

7、长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸。

8、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

结语：温泉虽好但是不宜久泡，有些人存在这样的误区，觉得泡的时间越长，身体吸收的微量元素就越多，这样对身体就越有益。其实这是错误的，身体所需的微量元素是有限的，而且皮肤吸收到一定程度就不再吸收了，一直泡下去不仅没有好处，反而是白白流失了很多珍贵的体液。