夏天喝什么茶去火？推荐3款降火茶，内含1元会员购哟

夏天喝什么茶去火？

夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，也是最容易出现“上火”的时节。

“上火”主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等症状。

喝些凉茶可以清热降火，那么夏天喝什么茶去火呢？下面蛋蛋给您推荐3款有效降火的茶饮。

冰山雪菊茶有清热去火的作用。

对改善、目涩也很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。

用冰山雪菊10克，红枸杞5克，一同放入茶杯中泡成茶。适合因火旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。

会员仅需1元可领取价值50元的冰山雪菊50g

领取规则：

1. 您是会员；

2. 不单独发货，随正常订单一起发货；

3. 一个ID限购1份，当月领取有效，不可累加；
   

金边玫瑰，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。

尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。

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绿萝花是一种健康茶，对健康很好的保健功效，正常人群可长期饮用。

1.绿萝花能降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地减少并阻止并发症的发生。

2.绿萝花降低血脂，有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量，达到血液清淤的效果。

3.绿萝花降低血压，平稳血压，有效地预防脑卒中和急性冠心病以及引起严重的肾功能衰竭。有助于预防心脑血管疾病和其它非传染疾病。

4.绿萝花对于冠心病活血、软化动脉血管，有扩张血管与增进冠状动脉流量的作用。

5.绿萝花行气活血，抗菌消炎。对于血管炎症、高热惊风，咽喉肿痛很好的药效。

6.绿萝花增强机体免疫力，长期服用有抗癌的作用。

7.绿萝花对糖尿病，冠心病，高血压，高血脂等各种血管炎症有显著的疗效。

绿萝花食用方法：

1、每天早晚泡开水4-5朵绿萝花。泡3到4次就换掉。

2、简单降三高法，泡饮绿萝花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上4-6粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放入10-15粒，冲入沸水泡3-5分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。

3、中老年人士，肥胖者，高血压，糖尿病，冠心病患者平时也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

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